Stap in een ander lichaam

Een ervaringsworkshop die je letterlijk anders laat bewegen

De meeste mensen dénken wel te begrijpen hoe het is om te leven met fysieke beperkingen. Maar er echt in stappen – dat verandert alles.

Ik werk met het GERT-simulatiepak: een speciaal ontwikkeld pak waarmee je kunt ervaren hoe het is om te bewegen met fysieke achteruitgang. Geen rollenspel, geen VR-bril, maar gewoon… je eigen lijf dat ineens niet meer meewerkt. En dat voelt. Elke deelnemer merkt het: je houding verandert, je tempo zakt, je raakt sneller uit balans. Zelfs een simpele handeling als jas aantrekken of koffie inschenken wordt een uitdaging.

Wat is het GERT-pak precies?

Het GERT-pak is ontwikkeld om de fysieke beperkingen van het ouder wordende of kwetsbare lichaam te simuleren. Het bestaat uit:

  • Gewichten aan armen en benen die zorgen voor stijfheid, vermoeidheid en vertraagde motoriek

  • Materialen om te ervaren hoe het is om COPD na te bootsen, eenzijdige verlamming maar ook Tinnitus

  • Brilfilters die verschillende oogaandoeningen nabootsen, zoals bv. staar

  • Beperkende braces en klemmen die gewrichtsmobiliteit beperken

  • Een mitella, brace of stok, om ook asymmetrische belasting te ervaren

Het doel is om meer bewustwording te creëren.

Wat gebeurt er als je de regie over je lichaam kwijtraakt? En hoe kun je daar als begeleider, hulpverlener of docent beter op inspelen?

Na afloop hoor ik vaak:

“Ik dacht dat ik het snapte. Maar nu pas voel ik het echt.”

Wat levert het op?

De workshop brengt inzichten die je niet uit een boek haalt.

Het confronteert je met je eigen aannames, tempo, taalgebruik en verwachtingen.

En het zet aan tot nadenken: hoe begeleid ik iemand écht vanuit hun mogelijkheden?

Voor wie is dit?

Deze workshop past bij iedereen die werkt met of voor mensen met een beperking, chronische aandoening, kwetsbaarheid of de ouder wordende mens:

  • Zorgteams

  • Bewegingsagogen en sportaanbieders

  • Fysiotherapeuten

  • WMO-consulenten en gemeenteambtenaren

  • Opleidingen

  • Beleidsmakers die dichter bij de praktijk willen staan

Ook kinderen en jongeren met bijvoorbeeld een spierziekte kunnen hiermee laten voelen wat hun lijf doormaakt — een mooie ingang voor verbinding, begrip en samenwerking in de omgeving.

Praktisch

  • Duur: 1,5 tot 2 uur

  • Max. 15 deelnemers per sessie (maar maatwerk is mogelijk)

  • Op locatie of in company

  • In te passen in teamdagen, leertrajecten, studiedagen of projecten

Iets voor jouw team, school of organisatie?

Ik denk graag met je mee. Of je nou iets zoekt voor bewustwording in de wijk, professionalisering in je team of een leerervaring voor studenten — ik pas het aan op jullie situatie.

info@movido.nl

06 – 29 213 112

www.movido.nl

Ik wil hier meer van weten!