Onze diensten | Movido

Wat we doen bij Movido

Bij Movido draait alles om beweging – letterlijk en figuurlijk. We zetten mensen in beweging met projecten die raken, lessen die verbinden en workshops die inspireren.

Vanuit onze jarenlange ervaring binnen sport, welzijn en zorg bieden we diensten die bijdragen aan een gezondere, actievere en meer inclusieve samenleving. Of het nu gaat om ouderen, mensen met een beperking of organisaties die op zoek zijn naar betekenisvolle verandering: wij denken mee, leiden aan, en voeren uit.
We geloven in maatwerk, plezier en samenwerking. Onze aanpak is altijd betrokken, praktisch en met oog voor de mensen voor wie we het doen. Of het nu een éénmalige interventie is of een langdurig traject, we werken vanuit vertrouwen, deskundigheid en aandacht.

Benieuwd wat Movido voor jou of jouw organisatie kan betekenen?
Hieronder ontdek je onze belangrijkste diensten.

Projectleiding

Vanuit Movido geef ik op mijn eigen nuchtere en betrokken manier leiding aan projecten die draaien om gezondheid, beweging en meedoen. Denk aan een rookvrije stad, beweegkansen voor mensen met een beperking, of samenwerken met gemeentes en zorgorganisaties aan iets wat écht verschil maakt.

Ik houd van projecten met maatschappelijke impact, waar energie in zit, waar mensen elkaar weten te vinden en waar ideeën niet in een la belanden.

Mijn kracht? Mensen verbinden, plannen concreet maken en iedereen in beweging houden. Positief, praktisch en met humor.

Bewustwording

Bewegen, gezondheid en participatie zijn pas waardevol als mensen het zélf ervaren. Ik geloof in de kracht van ervaren. Door iets te doen, voelen en beleven ontstaat bewustwording, begrip en eigenaarschap. En dat zorgt ervoor dat mensen weer een volgende stap kunnen zetten.

Daarom werk ik veel met ervaringsgerichte elementen. Denk aan het inzetten van een ervaringspak zoals het GERT-pak (dat laat voelen hoe het is om ouder te zijn en/ of een beperking te hebben), het samen ontdekken van gezonde gewoontes via kleine opdrachten, of het voeren van betekenisvolle gesprekken in een beweegcontext.

Workshops

Ik geef workshops waar je niet alleen iets hoort, maar vooral iets voelt, ervaart en meeneemt. Altijd interactief, afgestemd op wie er voor me zit, en gericht op bewustwording rond bewegen, gezondheid en gedrag. Van één losse sessie tot een hele serie, alles is mogelijk en vaak ook maatwerk.

Onderwerpen? Denk aan samen in beweging komen (vaak voor kwetsbare groepen), bewust stilstaan bij wat leven met een beperking met je lijf doet, of sportieve workshops waarbij plezier en toegankelijkheid centraal staan. Denk bv. aan tafeltennis en ASM.

Lessen

Door mijn achtergrond als bewegingsagoog weet ik precies hoe je mensen in beweging krijgt die dat niet vanzelfsprekend doen. Ik geef al jaren les aan ouderen, mensen met een beperking en groepen met weinig beweegervaring – altijd op een veilige, toegankelijke en ontspannen manier.

Soms vanaf de stoel, soms met wat meer actie, maar altijd met oog voor wat iemand wél kan. De sfeer is warm en laagdrempelig, met ruimte voor humor en aandacht. Want natuurlijk is bewegen belangrijk, maar je prettig voelen in de groep is minstens zo waardevol. En daar gaan we elke les weer voor!